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Como mudar seu hábito de encarar a vida: paremês. Quando praticamos Amor, Compaixão, Alegria e Equanimidade, a felicidade começará a aparecer em nossos corações. Bem ali,lindo, a lua brilha em todos os lugares, iluminando claramente o gelo, a neve e as árvores. Venerável Senhor, quando começamos a meditar, o que devemos observar?
