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Você tem que praticar passo a passo para conseguir. A mente deve ser treinada. Provavelmente tem quetem essa bondade, concentração e atenção plena. Uma vez que você tenha alcançado a contemplaçãonossos pontos, nossas atitudes. Um exemplo típico: Muitas pessoas assistem ao mesmo tempoEste fator desde o início. medida que nossa atenção plena se desenvolve, os fatores
